Ernährungsphysiologischer Hintergrund von Creatin und Frey Nutrition CREATIN PUR

Creatin als Energiezwischenspeicher: Creatin ist ein körpereigener Energiezwischenspeicher, der eine wesentliche Rolle bei der Resynthese von ATP (Adenosin-Tri-Phosphat) spielt. ATP ist die Hauptenergiewährung in unseren Zellen. Creatin wird in der Leber aus den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin synthetisiert. Ein Teil des Creatins wird auch aus der Nahrung aufgenommen, insbesondere aus rotem Fleisch. Creatin wird im Muskel zu Creatinphosphat (CP) umgewandelt und dort gespeichert. CP trägt zur Erhöhung des ATP-Gehalts bei, was die Energiebereitstellung für kurzzeitige intensive körperliche Betätigungen unterstützt.

Frey Nutrition CREATIN PUR: Eigenschaften:

• Pharmazeutisch reines Creatin: CREATIN PUR besteht zu 100% aus pharmazeutisch reinem Creatin, ohne Farb-, Aroma- oder Süßstoffe, und ist frei von synthetischen Vitaminen.
• Hoher Reinheitsgrad: Mit über 99,9% Creatinanteil gilt es als weltweit reinstes Creatin.
• Leistungssteigerung: Durch die positiven Eigenschaften von Creatin erhöht CREATIN PUR die körperliche Leistungsfähigkeit bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.
• Micronized Quality: Das besonders feine Pulver ermöglicht eine bequeme Einnahme.
• Keine Aufladephase notwendig: Anders als bei einigen anderen Creatinprodukten ist bei CREATIN PUR keine Aufladephase erforderlich.
• Hergestellt in Deutschland: Das Produkt wird in Deutschland hergestellt.

Hinweise:

• Empfohlene Verzehrmenge: Nicht mehr als die empfohlene tägliche Verzehrmenge von 3 g überschreiten.
• Kein Ersatz für ausgewogene Ernährung: CREATIN PUR sollte nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden.
• Lagerung: Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Die Zufuhr von Creatin sollte nur über wenige Wochen erfolgen.

Einnahmeempfehlung:

• An Trainingstagen: Direkt nach dem Training 3 g (ca. 1 Teelöffel) in Verbindung mit TRIPLE WHEY und MALTO 95 einnehmen.
• An trainingsfreien Tagen: 3 g mit einer kohlenhydratreichen Mahlzeit einnehmen.