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Creatin ist eine organische Verbindung, die in den Muskeln von Menschen und Tieren vorkommt. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Energieversorgung der Muskeln während intensiver körperlicher Aktivität. Creatin wird oft als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, insbesondere von Sportlern und Bodybuildern, um die Leistung zu verbessern und die Muskelmasse zu erhöhen.

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