Ashwagandha, wissenschaftlich bekannt als Withania somnifera, ist eine Pflanze, die in der traditionellen indischen Medizin, Ayurveda, eine lange Geschichte hat. Die Wurzeln der Ashwagandha-Pflanze werden für ihre adaptogenen Eigenschaften geschätzt, was bedeutet, dass sie dazu beitragen können, den Körper bei der Anpassung an Stress und die Bewältigung von Stressoren zu unterstützen. In der Ayurveda wird Ashwagandha auch als Rasayana betrachtet, was bedeutet, dass es verjüngende Eigenschaften hat.

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