Beta-Alanin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die im Körper gebildet werden kann und eine wichtige Rolle bei der Synthese von Carnosin spielt. Carnosin ist eine Substanz, die in den Muskeln vorkommt und als Puffer für Milchsäure dient. Während intensiver körperlicher Aktivität kann sich Milchsäure in den Muskeln ansammeln und zu Müdigkeit und Muskelermüdung führen. Beta-Alanin wird oft als

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