Creatine Monohydrate ist eine weit verbreitete Form von Kreatin, einem Nahrungsergänzungsmittel, das eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel spielt, insbesondere bei kurzfristigen und intensiven Aktivitäten wie Krafttraining und Sprinten. Creatine Monohydrate ist die am häufigsten erforschte und verwendete Form von Kreatin.

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