Glutamin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, was bedeutet, dass der Körper sie normalerweise selbst synthetisieren kann. Es ist jedoch in bestimmten Situationen, wie intensivem Training, Krankheit oder Stress, bedingt essentiell, da der Körper möglicherweise nicht ausreichend Glutamin produzieren kann, um den erhöhten Bedarf zu decken.

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