Creatine Monohydrate

Creatin Monohydrat ist die bekannteste und am besten erforschte Form von Creatin. Es unterstützt die Energieproduktion in den Muskeln, steigert die Kraftleistung und fördert den Muskelaufbau bei regelmäßigem Training. Durch die erhöhte ATP-Bildung ermöglicht Creatin Monohydrat intensivere Trainingseinheiten und schnellere Regeneration. Es eignet sich sowohl für Kraftsportler als auch für Ausdauersportler und gilt als sicher, effektiv und wissenschaftlich bestätigt.